• January 16, 2022

5 Khasiat Penting Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Di berbagai media, terutama media elektronik seperti TV seringkali kita melihat iklan susu ibu hamil. Tak mengherankan memang, karena manfaat susu bagi ibu hamil sangat besar. Telah banyak penelitian tentang betapa menyehatkannya minum susu secara teratur dan ini merupakan hal yang tak bisa terbantahkan. Kecuali untuk ibu hamil yang memiliki intoleransi laktosa, susu memang bermanfaat…

Read More

Dampak Mendengarkan Musik Selama Kehamilan

Seorang calon bunda yang sering mendengarkan musik selama masa kehamilan tenyata dapat memberikan pengaruh yang positif pada janin. Meskipun belum ada studi ilmiah tentang efek positif stimulasi musik bagi kandungan seorang ibu, cukup banyak orang yang percaya bahwa mendengarkan musik dapat membawa energi yang positif untuk kehamilan. Akan tetapi, tidak semua jenis musik baik bagi…

Read More

6 Perlengkapan Ibu Hamil Yang Penting Untuk Dimiliki

 Masa kehamilan adalahsalah satu moment sangat berharga yang harus dinikmati sebaik mungkin oleh seorang wanita. Ibu hamil juga perlu mempunyai perlengkapan penting yang mendukung kenyamanannya selama masa kehamilan. Periode kehamilanselama 9 bulan lamanya merupakan waktu yang tepat untuk memanjakan diri Anda agarmendapatkan suasana yang sangat nyaman. Kenyamanan seorang ibu saat mengandung buah hatinya sangat penting…

Read More

4 Vitamin Prenatal Yang Penting Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil yang mengalami morning sickness ataupun mual merupakan faktor yang seringkali dapat menghambat kecukupan nutrisi yang seharusnya masuk ke dalam tubuhnya. Padahal,  masa kehamilan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk diserap oleh seorang ibu, dan tentu saja nutrisi tersebut akan diambil untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan. Dalam kondisi seperti itu, di sinilah pentingnya…

Read More

8 Nutrisi Kehamilan Yang Penting Bagi Janin

Kehamilan pasti mempunyai dampak pada kesehatan fisik dan juga mental seorang calon ibu. Untuk itu, dibutuhkan asupan gizi makanan yang memadai, baik untuk kesehatan ibu hamil dan juga juga untuk memelihara tumbuh kembang si janin atau bayi dalam kandungan. Berikut 8 nutrisi kehamilan yang penting bagi janin. 1. Sayuran Hijau Sayuran yang berdaun hijau tua…

Read More

Manfaat Jambu Biji Bagi Ibu Dan Perkembangan Janin

Hallo moms! Jambu biji merupakan buah yang mudah ditemui. Selain memiliki rasa yang lezat dan harga yang cukup ekonomis, jambu biji juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Pada saat kehamilan, moms memerlukan nutrisi yang cukup baik yang bersumber dari sayur, buah-buahan, vitamin dan mineral lain yang baik bagi kesehatan…

Read More