• October 5, 2022

6 Olahraga Untuk Ibu Hamil Yang Aman

Saat sedang hamil, wanita tentu saja akan sangat berhati-hati dalam menentukan berbagai kegiatan dan juga aktivitas yang sering dilakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Oleh sebab itu, cukup banyak wanita yang berhenti untuk berolahraga karena merasa khawatir hal tersebut dapat membahayakan kandungannya. Di sisi lain, para ibu hamil juga semakin sering beristirahat dan tidur serta makan lebih…

Read More

5 Khasiat Penting Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Di berbagai media, terutama media elektronik seperti TV seringkali kita melihat iklan susu ibu hamil. Tak mengherankan memang, karena manfaat susu bagi ibu hamil sangat besar. Telah banyak penelitian tentang betapa menyehatkannya minum susu secara teratur dan ini merupakan hal yang tak bisa terbantahkan. Kecuali untuk ibu hamil yang memiliki intoleransi laktosa, susu memang bermanfaat…

Read More

Dampak Mendengarkan Musik Selama Kehamilan

Seorang calon bunda yang sering mendengarkan musik selama masa kehamilan tenyata dapat memberikan pengaruh yang positif pada janin. Meskipun belum ada studi ilmiah tentang efek positif stimulasi musik bagi kandungan seorang ibu, cukup banyak orang yang percaya bahwa mendengarkan musik dapat membawa energi yang positif untuk kehamilan. Akan tetapi, tidak semua jenis musik baik bagi…

Read More

6 Perlengkapan Ibu Hamil Yang Penting Untuk Dimiliki

 Masa kehamilan adalahsalah satu moment sangat berharga yang harus dinikmati sebaik mungkin oleh seorang wanita. Ibu hamil juga perlu mempunyai perlengkapan penting yang mendukung kenyamanannya selama masa kehamilan. Periode kehamilanselama 9 bulan lamanya merupakan waktu yang tepat untuk memanjakan diri Anda agarmendapatkan suasana yang sangat nyaman. Kenyamanan seorang ibu saat mengandung buah hatinya sangat penting…

Read More

5 Persiapan Wajib Sebelum Persalinan

Melakukan banyak persiapan pada hari-hari terakhir masa kehamilan sangat penting bagi seorang calon ibu. Pasalnya kondisi seorang ibu hamil pada hari-hari terakhir sebelum persalinan ini dapat memudahkan Anda pada saat melahirkan.  Kemudahan pada saat melahirkan merupakan buahatau hasil persiapan yang matang menjelang persalinan. Jadi, sebagai ibu hamil sebaiknya memperhatikan beberapa hal yang perlu dilakukan oleh…

Read More

4 Vitamin Prenatal Yang Penting Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil yang mengalami morning sickness ataupun mual merupakan faktor yang seringkali dapat menghambat kecukupan nutrisi yang seharusnya masuk ke dalam tubuhnya. Padahal,  masa kehamilan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk diserap oleh seorang ibu, dan tentu saja nutrisi tersebut akan diambil untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi dalam kandungan. Dalam kondisi seperti itu, di sinilah pentingnya…

Read More

16 Cara Mudah Mengatasi Mual Saat Hamil

Kehamilan adalahmomentyang paling indah di dalam hidup seorang wanita. Saat hamil biasanya banyak hal sukacita yang dilewati dan terjadi di dalam hidup seorang wanita. Salah satunya yang sering dan paling mudah ditemui adalah rasa mual yang terutama cukup sering terjadi di pagi hari atau yang lebih dikenal dengan morning sickness. Meningkatnya hor-mon estro-gen dan hor-mon…

Read More

4 Cara Mengetahui Dan Menghitung Usia Kehamilan

Menghitung usia kehamilan seorang wanita memang bukan merupakan hal yang mudah. Kadang pada saat seorang wanita tahu bahwa dia sedang hamil, dia hanya bisa memperkirakan usia janinnya kurang dari sebulan, karena biasanya yang menjadi patokan hamil atau tidak adalah dari haid yang datang setiap bulan. Tapi akurasi hitungan Anda memang tidak akan seakurat hitungan ahli…

Read More